在传统的小学体育课堂上，教师经常面临这样的困境：教学内容零散、学习与练习脱节、比赛环节缺失，学生参与积极性不高，难以实现体育育人的深层目标。随着《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的深入实施，“教会、勤练、常赛”成为体育教学的重要导向。为此，开平市水口镇第三小学近年来积极探索“学练赛”一体化教学模式，让学生真正在体育课中“活”起来、“动”起来。
开平市水口镇第三小学 罗云星
“学练赛”一体化，是以学生为中心，构建“以学为本、以练促能、以赛促用”的有机整体，可以打破传统体育课中知识、技能与运用之间的壁垒，形成“学习—练习—应用”的良性闭环。
这一模式尤其契合小学生的身心特点。比赛元素的加入，让原本枯燥的重复训练变得生动有趣。例如，在足球教学中，在简单的传接球练习中融入小组对抗，孩子们在奔跑、配合、射门中自然而然地掌握了动作要领。
优化教学设计，激发学生兴趣。教师应注重在“学”的环节创设情境、融入趣味。例如，在《带上足球朋友游开平——脚内侧踢球》一课中，教师将开平碉楼等本地景点融入练习设计，让孩子们带着“足球朋友”游览家乡，使技术学习不再枯燥。
强化分层练习，夯实运动技能。练习设计应遵循“由简到繁、由个体到协作”的原则。以足球教学为例，从单人运球开始，过渡到两人传接，再升级为四人小组配合，最后进行半场对抗。
丰富比赛形式，做到“以赛促用”。课堂内设置个人擂台赛、小组积分赛；课外组织开展年级足球联赛、校运会专项赛等。在实践中，开平市水口镇第三小学还设计了个人命中赛、小组接力赛和班级对抗赛，并对表现优异者给予“体育之星”表彰。
关注个体差异，实施多元评价。推行“一对一”纠错指导与优生展示相结合的方式，注重过程性评价。不以完成度论英雄，而是关注每个孩子的进步与努力，帮助他们建立“我能行”的体育自信。
以开平市水口镇第三小学三年级（3）班《带上足球朋友游开平——脚内侧踢球》一课为例，课堂以“游开平”为主线。学习阶段，教师细致讲解并示范脚内侧踢球动作；练习阶段，学生从两人对踢过渡到四人传接；比赛阶段则设置了趣味踢准赛和半场对抗赛。一节课下来，学生们在游戏中掌握了技能，在比赛中学会了合作。
“学练赛”一体化的本质，是构建“学中练、练中赛、赛中学”的良性循环。作为教师，我们需要不断优化教学设计，让学、练、赛真正融为一体、相辅相成，让体育课“活”起来。
