江海区天鹅湾小学学生正在做眼保健操。
江门市陈白沙小学开展“保护视力”班会课。
今年3月是第8个全国近视防控宣传教育月。教育部、国家卫生健康委、市场监管总局、国家疾控局四部门联合印发关于开展第8个全国近视防控宣传教育月活动的通知（以下简称《通知》），作出包括“推进近视防控‘六个一’试点、确保中小学生课间正常活动、深入开展近视防控宣传教育”等六项部署，打响“视力保卫战”。江门小学生的近视情况如何？3月15日，面向我市小学生，记者在江门日报青苹果微信公众号发布了一则关于“小学生近视情况”的问卷调查，截至发稿前，超1440人参与了调查，近四成受访学生表示自己已经近视。
近视防控过程中存在哪些挑战？各方应如何合力踩住近视高发的“刹车”，打响“视力保卫战”？对此，记者进行了采访。
近视人群呈现低龄化趋势
如果说有什么教育问题深深牵动着所有父母的心，那么“近视防控”一定排在前列。国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，其中小学36.7%、初中71.4%、高中81.2%。
江门的“小眼镜”情况如何？问卷调查显示，537名近视的受访学生中，有40.33%的受访学生近视度数在100—200度，还有4%的受访学生近视度数已经超过400度。“今年寒假前，我们班有52人，戴眼镜的就有14人，还有3名学生近视了但没有戴眼镜。寒假结束后，我发现班上又多了两个戴眼镜的学生。”江门市北苑小学“90后”教师林洁荷感叹道。
记者在走访多所小学时发现，五、六年级每个班级里有两到三成学生已经戴上眼镜，年级越高近视人数越多，有的学校一、二年级每班已有一到两人戴上厚厚的眼镜。对此，鹤山爱尔新希望眼科医院院长陈钦德坦言：“最近来检查眼睛的学生越来越多，大多集中在五、六年级和中学阶段，并且整体呈现低龄化趋势。”
“课间十分钟”对预防近视至关重要
近两年，“课间十分钟圈养”现象多次登上微博热搜，引起大家的广泛关注。
陈钦德提出，户外运动时人们的眼部肌肉能处于放松状态，不会出现睫状肌的痉挛，也不会出现眼轴的增长。想要有效预防近视，保证学生们的户外运动时间至关重要。
《通知》作出的六项部署中明确指出，要确保每节课间安排学生走出教室，适量活动和放松，每天要统一安排30分钟的大课间体育活动。
江门市陈白沙小学教导处副主任林群仲表示：“我们学校会利用大课间来保障孩子们的运动时间，如果下雨天我们还会开展室内操，保证孩子们每天不少于一小时的课间运动。”
值得一提的是，“课间十分钟”也与眼保健操息息相关。记者观察发现，大部分学校将眼保健操的时间安排在上午和下午各一次。下课后学生们直接做眼保健操，紧接着才是课间十分钟的自由活动时间。
一位家住江海区的张老师向记者反映：“课堂结束与做眼保健操之间是没有时间间隔的。结束一堂课，孩子们不能保证双手的干净卫生就直接做眼保健操，我认为这反而对眼睛有害。但是，课间休息的时间太宝贵了，既要孩子们洗手、上卫生间、做眼保健操，又要孩子们跑出去户外运动，时间真的不够用。”
近视防控的“惑”与“获”
千防万防，近视难防。相信这是不少学生家长在孩子近视防控时的困惑。市民陈翠美的儿子就读蓬江区发展小学，她表示：“孩子今年读五年级，一直以来，我们都很注意培养孩子良好的用眼习惯。但千防万防，去年10月体检时还是发现孩子近视了，究竟怎样才能有效预防近视？”
瞄准家长们对近视防控的这些“惑”，市面上标注“预防近视”的台灯、眼镜、近视“神药”林林总总，稍不留神，就容易踩“坑”。
陈钦德提醒，“近视神药”实则是用低浓度“阿托品”来控制近视，低浓度“阿托品”的滴眼液确实能够帮助控制眼轴增长，但在使用过程中可能会存在一定的副作用，比如口干、视力模糊等。这种方式通常不可以长期使用，而且需严格遵从医生指导，以减少不良反应的发生。想要控制近视增长，可以采取其他更科学的方法。
织密近视防控网，家长、学校合力在行动。“一直以来，学校都非常重视近视防控的宣传。在学生们入校时就落实各班每人眼保健操的动作学习，定期在各班开展预防近视的主题班会，每日做两次眼保健操。”江海区天鹅湾小学四年级级长张赛丽如是说。
林洁荷表示：“我们会加强与学生家长的沟通，关注每个孩子的阅读姿势、用眼习惯，在学校里测视力后也会及时将结果同步给学生家长。”
另据了解，江门各校还会面向学生开展视力健康宣教活动和眼科义诊活动，通过主题班会、近视防控宣讲、《给家长的一封信》等形式，大力科普科学防控近视的方法和高度近视的危害，帮助学生们养成良好的用眼习惯，合力踩住近视高发“刹车”，打响“近视防控”保卫战。
文/图 李彤
