到杭州旅游5500元、更换手机3500元、更换笔记本电脑5500元、聚餐1500元、美容美发1000元，合计17000元……这是蓬江区高三毕业生小晴向记者晒出的高考后假期账单。
也有不少家长感叹“压力山大”。“孩子的消费清单远超预期，但心里很矛盾，毕竟孩子辛苦了这么久。”学生家长陈先生无奈地说。
面对不断升温的“考后经济”，专家提醒家长与学生应避免跟风攀比，理性消费方能受益。当商家的营销话术、家庭的补偿心理、社会标准等交织碰撞，家长和孩子都更需要搭建理性的对话空间——既不否定合理消费对青春记忆的滋养，也需要警惕过度物质化对成长带来的不良影响，并共同制定科学、健康的假期计划。
江门日报记者 吕中言
考后消费观察 有人陷入消费狂欢，有人保持理性
高考落幕，江门不少商家迅速掀起一场针对考生的“消费盛宴”。从景区门票到数码产品，从民宿住宿到餐饮娱乐，各类优惠套餐层出不穷。
一头齐肩短发、甜甜的笑容，18岁的小吴是个热爱生活、热爱文艺的女生。她将这个暑假安排得满满当当。“来一场说走就走的毕业旅行，是我在高考前就有的想法。”她高考后第一天就买了一台尼康的单反相机，第二、第三天到上川岛旅游，第五天至今在厦门旅游，总支出已超1.6万元。
小吴在高三这一年，付出了比以往更多的汗水，全力向着目标冲刺。“因此我想奖励一下自己，我对摄影充满兴趣，结束旅游后还打算增强这方面的技能，打算报名摄影和剪辑相关的课程。”小吴说。
6月16日晚上，蓬江区一家理发店负责人林先生说：“最近几天迎来了一大批高考完的学生来做造型，加班到凌晨是常态。”
“除了造型，接下来的大笔支出主要是购买新电脑和服装，其中电脑的配置要求比较高，因为要用来剪辑视频和打网络游戏，总支出尽量控制在1万元以内。”考生小俊说。当被问及觉得这些钱算多吗？小俊表示：“不算少，但感觉还好。”
并非所有考生都陷入消费狂欢。家住江海区的考生小辉在考后第二天就去家附近的电子厂开启暑期工生涯。“目前每天最长工作12个小时，自主选择，按件计费，多劳多得，计划工作一个多月，剩下一个月再用自己赚到的钱去旅游，同时报人工智能课程。”小辉告诉记者，家里经济条件不宽裕，他想通过自己努力满足自己的需求，减轻家人的负担。
账单背后的家庭经济学 家长需从“资金提供者”转型为“成长顾问”
“电子三件套+雅思班+北京游，2万多元就这么没了。”考生家长梁先生翻着记账本感慨道。女儿高考后，他原想“适度奖励”，结果“考证旅游环环相扣”。
家长的焦虑不仅源于经济负担，更来自社会比较的压力。“我和先生每个月的收入合计1万多元，要还房贷，未来儿子上大学会有不少的花销，压力还是比较大的。虽然儿子没有明确提出太多的物质要求，但还是拿出了1万多元作为儿子的毕业基金。”考生家长关女士说。
面对高考后消费现象和假期安排折射出的现象，专业人士从不同角度提出专业建议。“当考生和家长将物质的价格与自我价值绑定，易陷入‘消费主义PUA’，家长角色需从‘资金提供者’转型为‘成长顾问’，可与孩子共同制定‘假期责任契约’，明确电子设备使用时长、家务分工、消费预算等规则。推荐采用‘项目制’假期规划，如设定‘完成一部微纪录片拍摄’等具体目标，将大目标拆解为每周任务清单，甚至共同计算‘大学四年总预算’，这些安排既能有效规避消费主义陷阱，又能帮助考生完成从‘被动学习’到‘主动成长’的心理过渡。”国家一级心理咨询师陈晓梅说。
陈晓梅建议，高考后假期安排需兼顾身心调整与能力储备，建议将假期划分为三个阶段，首周以彻底放松为主，通过睡眠补给、轻度运动恢复体能；第二周启动“预学习+技能充电”模式，提前熟悉大学相关知识；第三周开始聚焦“社会实践+兴趣拓展”，参与社区志愿服务，避免陷入“纯玩乐”或“过度内卷”两个极端，如此一来，才能确保在大学开学前拥有良好的心理状态。
延伸阅读
准大学生如何理性消费？
在“考后经济”消费热潮中，准大学生应如何理性消费？
首先明确自己的需要与想要的界限，可列出一份消费清单，区分哪些是刚需、急需，哪些是纯粹欲望。高考生大多尚未经济独立，经济能力主要依赖家长支持，应充分考虑家庭经济状况，跟父母沟通，了解消费总金额，避免盲目跟风、攀比消费。
尽量避免陷入犒劳陷阱，过度地补偿。高考辛苦犒劳自己人之常情，但犒劳不等于无节制消费。要做足功课理性消费。同时，要注意购买产品的价值，可以考虑把部分消费投入能增长见识、丰富人生的体验上，例如深度旅行，学习一些技能，参加社会实践、志愿活动等。
家长应与孩子充分沟通，交流预算金额，让孩子了解家里经济状况，避免情感道德绑架消费。此外，避免补偿心理过度地主导，传递正确消费价值观，例如肯定孩子的努力，不一定是物质补偿。
