雅瑶镇宝瑶小学通过举办心理游园会等多种心理健康活动，筑牢学生心理健康防线。
沙坪街道第七小学成立心理健康社团“阳光心理社”，设计多种团体辅导游戏，帮助大家放松心情、释放压力。
日前，鹤山市教育局举办学生心理问题识别与健康管理专题培训，切实加强学校心理健康教育工作，提升教师对学生心理问题识别与干预的能力。拥有健全的身心，是青少年实现健康成长、全面发展的重要基础。近年来，鹤山市教育系统建强学校主阵地，不断完善青少年心理健康守护体系，为学生筑好“心灵港湾”，助力学生在学习与生活中扬帆起航、健康成长。
文/图 江门日报记者 张舜同 通讯员 严燕静
推行“4S工作法”
让学生笑迎学习和生活
“同学们，大家在家里有没有给爸爸妈妈一个大大的拥抱、说一声‘我爱你’，或者帮助爸爸妈妈分担家务活呢？”“有！”近期，沙坪街道第七小学开展“30天亲子关系升温”活动，鼓励学生通过一系列“小事情”加强与家人的沟通互动，提升家庭亲子关系，共同营造良好的家庭氛围。
上述做法是该校结合“身心健康4S工作法”（“4S”指微笑Smile：保持积极乐观心态，提升抗压能力；分享Share：学会向朋友倾诉，找到释放压力的出口；专长Specialty：培养一种兴趣爱好、掌握生存发展的一技之长，保持对生活的热爱；运动Sport：保持运动的习惯，锻炼强壮体魄）（以下简称“4S工作法”），打造心理健康教育特色课程的一个缩影。近年来，鹤山市教育系统积极推行“4S工作法”，助力学生实现身心健康发展。
“学校以活动为导向，面向全校学生展开心理健康教育。我们通过打造‘5·25心理健康活动月’品牌、举行校园摄影大赛收集学生‘最美笑脸’、举办心理游园会、召开心理健康主题班会等方式，让学生们在玩乐中释放童真、放松心情。同时，增进师生之间、生生之间的情感，助力学生形成积极向上的人生态度，帮助学生学习建立良好人际关系的方法。”沙坪街道第七小学专职心理健康教师梁培缘表示。
“拥有强健体魄，培养多种兴趣爱好，对于推动学生保持对生活的热爱有着重要意义。近年来，学校开展丰富多彩的‘430’课后素质托管服务，旨在帮助学生培养多项兴趣爱好，让他们学会在受挫时调节情绪的方法、提高他们的抗挫折能力。此外，学校通过打造体育类兴趣社团，科学统筹体育课、大课间活动、课后运动锻炼、体育竞赛的活动内容，保障学生每天拥有2小时体育活动时间，在推动学生强身健体的同时，引导学生树立正确的健康观。”沙坪街道第七小学校长麦根河说。
作为乡村学校，雅瑶镇宝瑶小学则不断丰富“430”课后素质托管服务内容，帮助乡村学子培养多种兴趣爱好，在丰富学生课余生活的同时，促进学生身心健康发展。“近年来，学校积极开展足球、武术等体育项目，让学生在体育竞技活动中培养抗挫折能力。此外，学校结合雅瑶镇‘铁夫文化’‘陈山香火龙’等文化印记，打造‘铁夫油画班’‘非遗鱼灯课’等课程，让学生通过艺术创作舒缓情绪。”宝瑶小学副校长宋伟平说。
抓好常规课堂
教会学生情绪管理方法
“同学们，你们有哪些兴趣爱好？今天让我们一起了解兴趣爱好如何帮助你实现梦想吧！”日前，梁培缘结合二年级学生的心理特点和成长需求，以“兴趣和梦想”为主题，带领学生们畅谈梦想，引导大家立足当下，发掘自身无限的可能性。
近年来，鹤山市各学校积极开设常规心理健康课，为学生系统传授情绪管理、人际交往、学习策略、生命教育等内容，筑牢学生心理健康防线。
“除了上好每一节心理健康教育课，学校还通过学科融合的方式，把心理健康教育元素融入语文、道德与法治、体育、艺术等学科。例如，在语文课上学习深入描写人物情绪的作文，让学生学会在写作时释放、表达自己的内心情感；在美术课上锻炼学生发现美和创造美的能力，培养他们的艺术素养，并提升他们用艺术创作调节情绪的能力；在体育课上开展团体活动，培养学生的团队协作和抗挫折能力。”梁培缘说。
在雅瑶镇宝瑶小学，该校紧抓常规心理健康教育教学工作，根据学生不同年龄段的心理特点制定相应的课程内容。“对于低年级学生，我们以‘情绪控制’为主要教学内容，让学生学会认知自我、表达自我，同时，学会良好的人际交往方法；对于中年级学生，我们以‘习惯养成’为主要教学目标，帮助学生养成良好的学习习惯，同时，引导学生形成正确价值观和良好品格；对于高年级学生，我们积极做好生命教育，重点提升学生的抗挫折能力，同时，为学生做好青春期科普，让他们正确认识青春期。”雅瑶镇宝瑶小学专职心理健康教师丘凤说。
建强心理健康教育队伍，是提升学校心理健康教育水平的重要一环。近年来，鹤山市教育系统多措并举，积极提升全体教师的心理健康教育素养，各学校也结合自身实际，提升教师心理健康教育专业水平。
“学校通过‘走出去’‘请进来’的方法，定期选派教师参加省、市组织的心理健康教育专项培训，同时，邀请心理健康教育专家、家庭教育名师到校，为全体教师举办系列讲座，提升教师心理健康教育水平。我们还定期开展校内心理健康教育专题培训活动，建立激励机制，鼓励教师报考心理咨询师、家庭教育指导师等资格认证。”麦根河介绍。
“心理健康是学生成长的基石，这离不开家校双方的同频共振与精准赋能。学校创新打造‘专职心理教师+班主任+家长志愿者’三元协同工作机制，以专业力量为核心、以班级管理为抓手、以家庭参与为延伸，明确职责边界、强化联动效能，在心理健康活动策划、常态化心理陪伴等关键环节形成闭环发力，编织家校共育、全域覆盖的学生心理健康守护网络。”宋伟平说。
发挥同龄人作用
营造“全员心育”浓厚氛围
“自从当上班级心理委员，我每天都会留意同学们在学校过得开不开心，发现有同学难过时，我就会陪他说说话，这能让我更好地帮助同学们，我感到十分自豪！”沙坪街道第七小学五（6）班学生吴思妤说。
“同龄人是学生成长过程中的重要伙伴，为此，我们鼓励学生参与‘全员心育’，共同筑牢校园心理健康防线。”梁培缘介绍。为更好地营造“全员心育”浓厚氛围，沙坪街道第七小学在各班级选拔学生担任心理委员，帮助教师更好地做好学生心理健康监测和危机预警工作，为同学提供及时的心理健康帮助。
“学校还成立心理健康社团‘阳光心理社’，成员由各班级心理委员组成，社团定期组织成员开展相关培训活动。同时，为避免社团成员因接触负面情绪而产生心理健康问题，社团设计了多种团体辅导游戏，帮助大家放松心情、释放压力。我们也为社团成员提供心理辅导，助力他们健康成长。”梁培缘说。
在雅瑶镇宝瑶小学，学校每学期初开展全校性心理健康筛查，为学生建立动态更新的心理成长档案，实现“一人一档、全程跟进”；持续深耕“知心姐姐有话说”“心理游园会”等特色活动，让心理健康教育融入校园生活；健全心理危机干预快速响应体系，构建全域覆盖、全程发力的心理育人新格局，护航学生心灵健康成长。“我们聚焦学生情绪管理核心需求成立‘雅真阳光心理社团’，于‘430’课后素质托管时段，依托‘心语室’专业阵地，构建‘沙盘投射+压力宣泄+私密倾诉+团体赋能’的多维心理疏导体系。通过科学适配的活动形式，靶向化解学生情绪，让专业化的心理支持为学生心灵成长注入温暖力量。”丘凤说道。
“自从参加‘雅真阳光心理社团’，我发掘了自己的兴趣爱好。在社团里，我通过实践活动，不仅拓宽了视野，还学会了如何灵活表达自己的想法，抗压能力也变强了许多，面对挑战不再慌张。”雅瑶镇宝瑶小学五（3）班学生蒋佩珍说。
