江门日报讯 （记者/梁爽 通讯与/黎歆） 今年的江门市人民医院“三九天灸”将于12月12日开启。“夏养三伏，冬补三九”，中医养生讲究顺应时节，一年中最冷的“三九天”，正是艾灸贴敷、扶正祛邪的黄金时机。日前，记者就巩固三伏天灸疗效、驱散寒气、增强免疫力等问题采访了江门市人民医院康复医学科主任杨敏。
“三九天灸”是根据中医基础理论，顺应四时特性，将配制好的中药碾磨成粉、制成膏药，贴于人体特定穴位的中医外治法。通过皮肤吸收持续激发穴位功能，进一步增强人体阳气，从而达到扶正祛邪、调理阴阳、防治疾病之目的。
杨敏介绍，“三九天灸”能温阳益气、健脾补肾、祛风散寒、通经活络，不仅能帮助抵御寒冬寒气，还能与三伏天灸阴阳并调，从根源上提高免疫力，尤其适合体质虚寒人群。
据了解，江门市人民医院“三九天灸”贴敷时间分别为引灸（12月12日）、一九灸（12月21日）、二九灸（12月30日）、三九灸（明年1月8日）、加强灸（明年1月17日）。杨敏表示，肺系统疾病、消化系统疾病、骨关节疾病、免疫系统疾病、妇科疾病、儿科疾病、体质虚弱等人群适合“三九天灸”。
值得注意的是，“三九天灸”对时间有一定要求，根据中医理论，每一九的第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳。贴敷对象为2岁以上儿童及成年人，禁忌人群包括孕妇、2岁以下儿童、敷贴局部有破损者、强过敏体质者、肺结核活动期的患者、疾病发作期（如正在发烧、咳喘、关节红肿热痛等）不宜敷贴。
杨敏提醒，贴敷时尽量穿宽松的衣服，若有出汗，应先静坐休息，待汗干后方可贴。贴敷期间应注意饮食控制，清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效，不宜食用“发物”，如烧鹅、牛肉、虾、蟹及生冷冰镇食物等。贴药当天应避免受凉。贴药后，部分患者皮肤可能出现麻木、温、热、痒、针刺、红晕等感觉，属于正常反应。如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。贴敷后若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即停药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊。
