马拉松爱好者加紧训练迎“江马”

来源:江门日报  发表时间:2025-12-12 09:16   

2025江门马拉松赛临近,跑步爱好者加紧训练。

  江门日报讯 (文/图 记者/郭永乐) 12月10日,在蓬江国际马拉松公园,记者见到不少跑步爱好者在西江边碧道进行热身、跑步。据悉,随着2025江门马拉松赛临近,市区一些大的跑步爱好者团体如江门狂飙跑团、新会圭峰跑团、江门马帮马拉松俱乐部等,也紧锣密鼓地开展赛前特训,迎接“家门口”的赛事。

  江门狂飙跑团团长陈健忠介绍:“我们平时坚持一周两练,周四在蓬江国际马拉松公园跑强度课,周日早上跑长距离课,长期保持系统性的训练。针对江门马拉松赛,我们给队友们做了规划,根据队友们今年实际的备战情况来定目标,提前让他们熟悉同一个区、同一个配速的队友,争取并肩作战;对于打算冲击个人最好成绩的队员,我们还会给他们做好相应的安排和计划,除了要训练到位,更要补给到位;临近比赛,我们也会特别提醒大家注重身体,预防生病和受伤。”

  江门马帮马拉松俱乐部负责人吴翔宇表示:“我们俱乐部坚持组织队员进行系统的训练,此前总共进行了29周,每周两练,针对江门马拉松赛的夏训第三季也已经结营。”

  江门狂飙跑团队员张颖龙今年24岁,此前连续参加了两届“江马”的“半马”项目,今年希望冲击江门本土“半马”男子纪录。他向记者表示,跑步初衷是为了锻炼身体,感觉在家乡跑马拉松会更亲切。张颖龙觉得江门跑步氛围很好,跑团的前辈会无私分享经验和技术,市区的大西坑公园、兰石公园、白水带公园、下沙公园,还有新会的南车公园、圭峰山、梅江农业生态园等地方都有不少跑步爱好者进行锻炼。

  新会圭峰跑团队员文结咏也连续参加了两届“江马”,是江门的精英女跑者代表。她告诉记者:“江门今年举办第三届马拉松赛,三年来,‘江马’带动了很多人参与跑步乃至全民健身。我参加新会圭峰跑团时,该跑团只有200—300人,现在已经发展到400—500人,年轻的跑步爱好者越来越多,本地几个大的跑步团体也会不时联谊交流。”

(责任编辑: 张宽 二审:王雪晴 三审:陈淑婷 )
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