李海玲
石沛
赖均琪
李艳芳
她们是讲台上的传道者，也是学科建设的攻坚者，更是学生心灵的守护者。她们以女性的细腻感知教育的脉搏，以师者的坚韧托举青春的梦想。在推动江门市培英高级中学（以下简称“培英高中”）迈向五邑地区一流高中行列的征程中，她们的身影从未缺席。在“十五五”开局之年，我们记录这4位女教师的故事，致敬新时代女教师的专业深度与人性温度。
文/图 陈慕欢
李海玲
温度是底色 严厉是边界
教师名片：李海玲，培英高中高一物理类献章班班主任、英语教师。所带班级平均分常年位居同类班级前列，多次获学校“高考贡献特等奖”。主持参与四项课题，多篇论文获奖，曾获“江门市高中教师基本功比赛一等奖”。荣获学校“优秀班主任”“优秀德育工作者”“优秀民族教育工作者”等称号。
李海玲坦言，在学生面前，她是一位严师。个子瘦小的她，“很有威严”。
“学生的成长有时候需要推一把，也许当时不理解，但回头看，他们会感谢这份严格。”她说。比如她带过的2025届高三（3）班，就完成了一场“低进高出”的逆袭。该班44名学生中，入学时中考成绩超过江门市“最高录取线”的仅2人，高考时却有42人冲上特控线，7人过600分，刷新了培英高中创校以来的多项纪录。
这是怎么办到的？李海玲认为，营造积极向上的班级磁场是关键。她带领学生每日晨读时大声喊出激励语，让“顶峰相见、全员上岸”的愿景内化为动力；“夸夸墙”“能量加油站”“积分杂货铺”，则让教育变得有温度。
物理类献章班男生居多，怎样让这群“理科脑袋”爱上背单词、拿下作文？李海玲有自己的“独门秘籍”：用解物理题的逻辑写作文——首段引入情景，主体段进行逻辑推导，末段总结升华。当作文变成一道有公式可循的逻辑题，畏难情绪便消了一半。课堂上，她还适时组织“一分钟速读课文”“单词王者PK赛”等小游戏，让学英语变成打游戏通关，内驱力自然生长。
这就是李海玲的教育智慧——温度是底色，严厉是边界。
石沛
以德育人 以教求真
教师名片：石沛，培英高中高二年级德育级长、化学教师，广东省2024年化学骨干教师培养对象。从教11年，担任班主任7年、德育级长2年、备课组长1年。曾荣获“江门市优秀共产党员”等称号，获“广东省省级优课”“江门市教学课堂比赛一等奖”等奖项。主持广东省教师数字素养提升工程专项课题，发表论文多篇。
皮肤白皙、身材瘦削的石沛，看起来文静秀气，实际上是能撑起半边天的“铁娘子”。
作为化学教师，她的课堂有“魔法”。她喜欢做实验，当奇妙的化学现象出现时，教室里总会响起学生们的惊叹声。她主持省级课题，聚焦“手持技术赋能化学教学”，把“看不见”的反应过程实时生成图像，让微观世界变得一目了然。
作为高二德育级长，她面对的不只有本地学生，还有远离家乡的新疆班孩子，德育任务更重。她笑言：“当德育级长这两年，见的家长比过去近十年都多。”
做德育工作，难免被误解。在处理学生问题时，有时家长觉得老师太严厉，有时学生觉得老师管得太多。委屈自然少不了，但石沛心态摆得正：“德育工作总要有人做，把学生教育好，是职责，也是本分。只要心里装着学生，相信他们是能感受得到。”
“育人就是育心。”石沛说，“比如上化学课，我会跟学生讲，化学用在正处能造福人类，动歪心思则会危害社会。心态摆正了，才能真正学好。无论是教化学还是管德育，归根到底都是同一件事——让每一个孩子，在看得见的光里，长成更好的自己。”
赖均琪
蹲下身来看孩子的世界
教师名片：赖均琪，培英高中高三历史类献章班班主任、历史教师。从教23年，担任班主任工作17年，曾获“江门市优秀共产党员”，学校“优秀班主任”“优秀教师”“德育标兵”“新疆生优秀导师”等荣誉称号。
在培英高中，学生们都爱叫赖均琪为“琪姐”。
从美术班到体育班，从文科实验班到文科献章班，她带过的每一类班级都成为学校的先锋模范班。带好不同类型的学生，秘诀是什么？她说，只有一个“笨办法”：“蹲下身来，从孩子的视角看世界；张开怀抱，接纳每一个不完美的尝试。”
体育特长生犯了错，她不会急着批评，而是先问：这件事，你自己怎么看？文科班的孩子敏感细腻，她也不敷衍，而是让他们知道：规则不是为了惩罚，而是为了规范。当孩子们看见真实的她，当规则不再是高高在上的戒尺，自律便悄然发生。
高三冲刺阶段，有的学生焦虑，有的学生迷茫。赖均琪没有空泛地喊“加油”，而是给孩子们读了一段话：“今年，不祝你幸福，祝你始终有力量。”她说，这是她此刻最想为学生点燃的那盏灯——不是盲目的乐观，而是握在手里的力量。
当记者问起，23年走过来，是什么支撑您一直保持着对这份职业的热忱？她想了想，说：“孩子们是我人生里最重要的参与者。他们清白且勇敢，温暖而向上，让我在复杂的社会中，一直保持着乐观。”孩子们，就是她继续走下去的光。
李艳芳
为学生打造心理“避风港”
教师名片：李艳芳，培英高中专职心理健康教师，广东省心理健康教育名师工程成员，第三批广东省骨干教师培养对象，江门市第四批名教师培养对象，“江门好人”。从教20年，主持多项省级德育课题，获得多项省级奖项。
在培英高中，李艳芳是学生们的“护心人”。
20年一线工作，她成功处理21起校园心理危机事件，个体心理辅导达2000人次。但让她最引以为傲的是：“20年来，我最欣慰的是，孩子们带着困惑来，最后都能带着笑容走出去。毕业后还会回校探望我——这说明他们与过去的心理问题‘解绑’了。”
作为心理老师，她的课堂不只有理论。课上，她让学生演绎生活中的真实场景——和父母的冲突、与同学的矛盾，然后请全班一起“支招”。在一次次的表达和倾听中，学生们发现：原来那些自以为“不得了”的事，许多人都会经历。
除了这些充满巧思的课堂设计，李艳芳和同事们还致力于为学生们打造一个随时可及的心理“避风港”。目前，学校共有4位专职心理健康教师，大家不仅每天轮流值班守候，还经常组织心理游园会、体验活动，让学生在轻松愉快的参与中放松身心、学习调节情绪。
生活中的李艳芳，还有另一重身份——三孩妈妈。会不会有精力不济的时候？日常接收的负面情绪如何排解？她说：“其实两者并不冲突，反而互相赋能。‘不以物喜，不以己悲’，每当感到累的时候，我就提醒自己，学生愿意把心事讲给我听，这是多大的信任。这样一想，就又有了继续下去的热忱。”
“看着那些曾经迷茫的孩子，慢慢长成眼里有光的人，这是我最幸福的事情。”李艳芳说。
