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医学专家提醒：要均衡饮食加强锻炼
本报讯 我市心血管疾病发病率正呈现逐年上升趋势，尤其是高血压的发病率已占人口总数的１０％以上，成为危害市民健康的“重头杀手”之一。 这是记者昨天从市科协与市老龄委联合主办、市老科协协办的保健知识科普专题报告会上获悉的。
据了解，在心血管疾病方面，我市女性在６０岁以前比男性患病率低，６０岁以后与男性患病率持平。高血压、冠心病、心脏性猝死、脑中风等过去以老年患者为主体的心血管疾病，现在已逐渐成为中青年高发疾病。这与他们生活压力大、工作负荷重、饮食习惯、情绪等密切相关。常熬夜的白领，休息时间过少、饮食没规律的司机、媒体工作者，坐办公室缺乏运动而发胖者易患心血管疾病。
来自市中心医院的心血管病学专家陈彪和医学博士张高星在报告会上指出，心血管疾病主要与摄入高脂肪、高蛋白的食品，平时缺乏体育锻炼，工作、生活压力过大等有关。因此，市民必须纠正不良的生活习惯，均衡饮食，加强锻炼，调节身心，患病时更应及时治疗（专家报告主要内容，本报下周一《健康周刊》将作详细报道，敬请留意）。（罗旭霖）
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