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1、眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。
2、长期从事电脑操作者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
3、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射至屏幕上反出明亮的影像造成眼部疲劳。
4、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。 (江门市大光明眼镜提供)

在江门拥有多间分店的大光明眼镜店,持有上岗证的验光师、配镜师占总人数的70%,是五邑地区眼镜行业有较多资格证的单位之一。春节期间,其各分店将举办现场抽奖活动。 (江日发)
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