热烈祝贺江门新闻网·“健康论坛”视频节目隆重开通

　　为了加强宣传科学健康知识，增加医生与广大市民的交流渠道，提高大众的保健意识和能力，江门新闻网（www.jmnews.com.cn）于近期开设视频节目——“健康论坛”。

　　论坛邀请江门市医学界的权威人士，针对市民大众关心的医疗、健康、保健问题进行探讨，并现场解答网友提出的相关问题。

　　2月1日，第一期“健康论坛”已顺利录制完毕。这次论坛邀请了江门市中心医院消化科主任尹和坤教授和儿科主任郭青云教授就春节期间的肠胃保健问题进行了探讨。

　　节目中，尹教授与郭教授分别对胃病、消化不良、小孩腹泻及饮食安全等问题一一作了详细分析。两位专家特别指出，春节期间饮食应以清淡为主，少吃油腻煎炸、生冷食物，多吃蔬菜。

　　“健康论坛”节目将每周录制一期，并长期保留在江门新闻网上。市民可以随时登陆江门新闻网（www.jmnews.com.cn），了解第一手健康知识。如有问题咨询，亦可以留言请有关专家进行解答。

清淡为主、少吃油腻食物

专家提醒春节期间要注意肠胃保健

　　以清淡为主，多吃蔬菜，适量饮酒，少吃油腻、油炸食物，老年人要小心骨头、鱼刺，小孩要注意腹泻。2月1日，在江门新闻网“健康论坛”上，专家针对春节期间的饮食保健问题提出忠告。

　　“健康论坛”是江门新闻网新开设的视频节目，“论坛”邀请江门市医学界的权威人士，就市民关注的医疗、健康、保健问题进行探讨，并现场解答网友提出的问题。

　　在2月1日录制的第一期节目中，江门市中心医院消化科主任尹和坤教授和儿科主任郭青云教授就市民普遍关心的春节期间肠胃保健问题进行了深入的分析，并提出了许多有益的建议，现整理主要内容如下：

　　春节期间消化内科的疾病比平时要多，市民须留意。

　　尹合坤教授告诉我们，以他从医25年的从医经验来看，春节期间消化内科病发的案例要比平常多，尤其是急诊，因此市民不可以掉以轻心。

　　春节期间饮食要克制

　　尹教授主张春节期间的饮食要以清淡为主，少吃油腻、油炸的食物，尤其不能暴饮暴食和过量喝酒。他说，饮酒过量、暴饮暴食容易引起急性胰腺炎、胆结石发作等问题，贪杯还容易导致肝功能恶化。

　　老人要防止骨头、鱼刺卡喉。

　　老人被骨头、鱼刺卡住喉咙而须紧急就医的情况也是以往过年过节比较常见的现象，因此，尹教授一再提醒老年朋友注意这个问题。
小孩腹泻是大事。

　　春节期间天气寒冷、饮食复杂，郭青云教授提醒各位家长，不要让小孩吃生冷食物，或者过分辛辣食物，另外要格外留意小孩腹泻的问题。尤其如果小孩一天腹泻3－5次，伴有发烧、呕吐现象，并且哭起来没有眼泪、皮肤干燥、小便少，表明小孩有脱水情况，病情严重，必须及早就医。
儿童消化不良怎办。

　　郭青云教授着重分析了儿童小孩不良的原因：

　　1、功能性疾病。引起功能性疾病的原因一是饮食不当，表现为暴饮暴食、吃辛辣、寒冷食物，损伤胃粘膜；二是吃太多的零食，特别是高蛋白、高热卡的食品，比如巧克力，导致血糖增高，引起食欲下降；三是精神因素，比如小孩子换了新的环境，上幼儿园、家庭变故等，由于精神紧张食欲下降；四是饮食习惯不好，家人强迫其进食，小孩子产生厌恶情绪，引起食欲不振。

　　2、器质性疾病。这方面的原因多是由于小孩感冒、发烧使用消炎药、抗生素、镇痛药等过多而损伤胃粘膜，或者由于胃炎等疾病导致。
儿童消化不良长期会导致营养不良，维生素缺乏，严重时会影响生长发育。

　　对这个问题怎么办呢？郭教授告诉我们：

　　1、最主要是改变小孩饮食习惯，定期、有规律的进食，少吃零食，养成良好的饮食习惯。

　　2、小孩感冒、发烧时少用对胃粘膜刺激比较大的抗生素、退烧药，比如阿司匹林，如果一定要用退烧药，可用一些可服剂性的退烧药。

　　3、如果属于胃炎，则须要及时发现、诊治。

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