鼻子在供氧过程中起着非常重要的作用，是外界氧气进入人体内部的重要通道，同时它还负责呼出体内的二氧化碳。

　　另外，两个鼻孔的生理结构有助于睡眠。在8小时以上的睡眠中如果保持一种睡姿不变，由于重力作用，一侧的鼻孔通常会闭塞。幸好睡眠中人对氧气的需求量减少，即使一个鼻孔暂时不通，只用另一个呼吸也不会造成呼吸不畅。