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问：前两年体检时，我被查出患有胆结石。经治疗后，病情已经稳定。没想到，最近我又被查出得了尿路结石。请问，结石最容易在哪些部位形成？应该怎么预防？（沈先生）
答：与结石相关的一系列疾病，近年来已经成为困扰现代人的常见病。
胆结石的形成，是由于胆汁中的胆固醇非结合胆红素含量的增加，通过寄生虫、脱落的上皮或炎性细胞的核心作用而产生的。糖蛋白的增加、凝聚作用加强等原因，也会导致结石的形成。胆结石的形成还与日常饮食、感染、胆汁停滞等因素有关。
饮食调控是预防胆结石的基础。平时要注意少吃油腻、高蛋白、刺激性以及生冷的食物，少喝烈酒等，因为这些东西容易助湿生热，使胆汁淤积。吃糖过多的人，得胆结石的几率也会相应增高。
牛奶能刺激胆囊的收缩排空，胆囊内的胆汁就不易潴留、浓缩，结石也就难以形成。因此，临睡前喝一杯牛奶，有助预防胆结石。
尿路结石与胆结石是两个系统的疾病。导致尿路结石的原因有很多，根据形成机制的不同，大致可分为与代谢因素有关的结石和感染性结石。食物和饮用水内含有过多的晶体成分，如草酸盐、尿酸盐等，容易诱发结石。近年来，人们的日常饮食越发趋于精细，吃的肉类比蔬菜多，这种饮食习惯与尿路结石的形成也有一定关系。
泌尿系统的各个部位都有可能发生结石。临床统计发现，肾结石的发病率最高，其次是输尿管结石，绝大部分的输尿管结石是在肾脏内形成，然后下降到输尿管的。此外，膀胱也是结石的易发部位。
预防尿路结石最简单的办法就是多饮水。平时养成定时喝水的习惯，能增加尿量，帮助体内的毒素及各种盐类排出。一般来说，5毫米以下的光滑结石能通过尿液排出。
积极预防和治疗泌尿系统感染，是预防尿路结石的关键。因为感染也是导致尿结石形成的主要因素，尤其是变形杆菌、葡萄球菌引起的尿路感染，最容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变成碱性。所以，只有及时治疗泌尿系统感染，才能有效预防结石的复发。
尿路结石应当早发现、早治疗。一般来说，通过X线平片、排泄性尿路造影、B超、CT、输尿管肾镜检查等都可以诊断。体积较大的结石则需根据结石的位置等具体情况选择治疗方法，眼下常见的方法有：药物治疗、体外震波碎石、输尿管肾镜取石或碎石术、经皮肾镜取石或碎石术以及手术切开取石等。（来源：《健康周刊》/魏来德）
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