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心灵氧吧
口佚名
美国明尼苏达大学研究员里科说,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。大多数人只要让自己心情愉快起来就能够快乐。
基因控制着人大脑中五羟色胺的水平。五羟色胺是一种神经传递素,对心情、情绪、睡眠和食欲起着重要作用。如果大脑中这种物质含量较高,人就比较容易快乐。研究发现,人体大脑中50%的五羟色胺来自于遗传,另外一半则受到后天的影响。
伊利诺州立大学心理学教授发现,只要基本生活无虞,额外的收入并不能带来多大快乐;良好的教育与高智商对快乐的提升也没有多大帮助;年轻也不能保证快乐。
另一方面,亲情与友谊能带来快乐。感激生活、帮助他人、保持健康和积极心态、爱家爱友等,都能让人感到快乐,还能增强免疫力,减少中风、瘫痪的危险。
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