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很久以前,我对白萝卜兴趣不大的,老公也是,唯独老妈做的萝卜丸子,让我们赞口不绝,也因此对白萝卜完全改观。
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,“萝卜上市,郎中下市”。古往今来,萝卜的美誉渊远流长。其实萝卜是样好东西,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力达到抗癌作用,也有助于防止各种心血管疾病,还可以消滞清热解毒。
老妈的这道萝卜丸子,用料简单,但是味道却非常的芳香可口。请看原材料:
白萝卜500克,红薯粉约100克,虾皮少许,花生2两,扁目鱼粉少许。
做法
1、制做萝卜馅:将白萝卜去皮,用擦板擦成扁丝,将萝卜丝放入开水锅内,水再次烧开后煮1分钟左右捞出。将煮好的萝卜丝用刀剁碎,备用;
2、红薯淀粉:先将红薯淀粉拧成面粉状,取适量放入装有萝卜丝的盆中。
3、加入适量精盐,再加入适量调味品:食用油、虾皮、炒了一下的鲜花生米搅拌均匀备用。
4、将搅拌好的丸子馅用双手的手心丸成蛋黄大小的丸子,放入碗或盘子中,然后撒上扁目鱼粉,放入蒸锅中,蒸大约30分钟即可。时间的多少要看碗盘中丸子的层数而定,如果碗大、丸子层数多,要适当延长蒸的时间。
5、最后其锅下油烧热,把丸子放下去炒一下,香味就扑鼻而来啦。
(新浪网友云淡风清/文并图)
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