我计算时总是很粗心，如何克服“计算轻易失误”的毛病呢？　 ——小欣　　

　　（一）克服轻视心理，提高计算题的地位。

　　这是最关键的一步，也是最难实现的。计算题到底在同学们心中的“份量”如何？老师曾做调查，结果是大家在做难题、应用题时，觉得有挑战胜的，就会全神贯注去对待，大脑注意力处于高度集中状态，答题效果良好，而在做计算题时没什么感觉，原因是出于同学们的两种心理：①我肯定会算，题目本身没有挑战性；②快点做完，留多点时间做后面的大题。

　　首先改变在做计算题时的心态，下定决心在每次大小测试中，计算题争取不失分。答题时对自己刻意要求：郑重其事地、高度专心地做计算题，把它当成是整份试卷中最高挑战的题来对待。

　　（二）培养自我监控能力，保证计算心态。

　　在动笔计算前，先深呼吸，把自己调整到平静的状态，同时，要求稍放慢笔尖的速度，稿纸上的笔算过程要清晰，字迹工整，防止自己看错、抄错。一个善于对自己的运算过程进行检查与调节的同学，可以及时发现运算中的错误，并纠正错误，避免走弯路。具有验算的好习惯，验算是发现和纠正运算中差错的有效方法。掌握常用的验算方法，如还原法、估值法等，有助于提高运算能力，也是寻求正确、简捷的运算途径所不可缺少的。当然，更重要的是力求第一次动笔就算准，不要信赖验算来发现问题。

　　（三）郑重记录，自我总结。

　　把各试卷中的计算总分提取出来，用统计表给自己记录单项成绩，感受每次答题的心态对计算成绩的影响。对每次的计算题得分情况进行统计、分析，并且可以自我奖励。　　（新会圭峰小学：张月喜）