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茜施尔让你知多D
——如何用内衣恢复你的好身材之二
改变水桶腰型的体形 有些女性在肥胖或怀孕及哺乳期，由于脂肪容易堆积在腰腹部，就形成了水桶腰。要改变这种体形就要穿一段时间强压型的腰封、束裤，把胃部凸出来的肌肉回到胸部，腰部的赘肉回到下腹部，那么腰就细了，胸也挺了。
改变腹部突出的体形 腹部突出的形成主要是由于长期穿着过小的超低腰内裤或束裤，因此必须及时选择有调整臀部外形的提臀裤，高度必须齐腰腹部，伸缩性必须十分良好，或有束腹压条。这样可以将积聚的脂肪均匀分布，让腹肌得到逐步的改善。
改变臀部低垂的体形 经常穿过紧或是无法包容整个臀部的比基尼内裤，由于它们有很强的收缩性压迫和切割臀部的肌肉，被挤压出来的并向下的肌肉，就使你的臀位下降，而没有弹性的内裤对臀部又毫无承托力，也会使臀位因重力下垂。针对这种体形，中高腰型的提臀裤是较好的选择，穿着时用手把内裤里的臀肌充分提上来；而特殊时期则可穿弹性较好的平脚内裤，但选择时，尺寸要完全适合自己。
改变大腿粗大 臀肌下垂的体形 臀部的肌肉由于过紧的比基尼式内裤的分割挤压，在造成臀位下垂的同时，也造成大腿根部的赘肉，因为脂肪很容易积聚在臀部和大腿部位，只有把臀位一点点地提上去了，才能改变腿粗的情况。这时应该穿一段时间的连腿束裤，穿着时用手在内裤里把大腿的肌肉一点点扒上去，由下而上用内裤来包容固定好。肌肉在外力的作用下慢慢上移，从而达到改善腿粗臀肌下垂的效果。 (待续)
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