过高的社会期望，单一的职业评价标准，使中小学教师们承受着巨大的心理压力

给咱老师减减压

老师对着小朋友笑脸相迎，而背后承受的心理压力，有谁真正理解？ 孟庆雷 摄

　　【又是一年秋风起，在我们这个具有悠久尊师传统的国度里，“教师”这个职业给予我们的感受的确太多太多。他们肩负着为社会培养人才的重任，蜡烛一般，燃烧自己，照亮别人，他们承载着比普通人更多的心理压力。值此一年一度的教师节即将来临之际，本报记者采访了部分教师、医生，了解教师的心理健康问题，期望社会大众对教师有更多的理解。】

　　近年来，中小学生心理健康问题日益为社会所关注，然而对孩子们的心理健康有重要影响的教师们的心理问题却没有得到重视。过高的社会期望、单一的职业评价标准、学生分数与升学指标，使中小学教师们承受着巨大的心理压力。

　　教师健康问题应引起关注

　　常受咽喉炎、颈椎病等困扰

　　在我市一所重点高中，负责高三年级的年级长农老师在记者采访时表示，2008年高考前，高三年级的老师是拼着命在讲课，其中有几位老师都不同程度地生病，其中一位英语老师还曾经出现过晕倒的现象，但与这些隐藏在表面的情况相比，高三年级老师的心理压力是最严重的。

　　记者走访我市各大医院和部分学校，对教师健康问题进行调查咨询，发现结果不容乐观：大部分教师患有不同程度的咽喉炎，颈椎疼痛更是频繁困扰30岁左右的年轻教师，40岁以上的教师则受到胆固醇高、血糖高、血脂高、尿酸高等“几高”的困扰，更重要的是，许多教师都感觉精神压力较大。市人民医院体检中心叶医生对记者表示，不少老师在体检时都反映平时会有失眠、精神紧张等情况，而这些正是心理压力过大的表现。

　　市区某初级中学的肖老师长期失眠，经常凌晨4时醒了之后就很难再入睡，也去过医院诊治，医生明确表示他要多休息，减少心理压力，但肖老师告诉记者，学校还有100多个学生等着自己去上课，如果休息就必须要别的老师顶上，他实在是不愿意耽误别的老师的休息时间。“暑假里我基本上可以睡到天亮，但开学后就很难做到了。”肖老师这样说。

　　教师心理压力来自何方

　　社会对教师的期望、各种考评

　　采访中，记者详细询问了被访教师的工作时间，发现其中担任班主任的教师每日工作时间不少于11个小时，不担任班主任的教师每日工作时间也在10小时以上，工作时间过长，使教师们产生疲惫感。同时，教书育人这样一个社会责任非常大的职业注定老师肩负的重任要比普通人多些。不少教师在接受记者采访时表示，最担心的事就是生病，一旦病了，课程、学生怎么办？另外，作为教师，现在的学生不能打、不能骂、不能惩罚，无论面对多么顽皮的学生，都要心平气和。

　　在社会责任压力之外，教师们还要面临各种各样的考评。当前，学校对老师的考核比较单一，只要有升学考试存在，一些学校领导、家长就不可避免地以成绩高低来评价教师的优劣，特别是担任毕业班的老师，升学率挂钩的教学任务给教师带来巨大的工作压力，如果一次升学考试没有取得预想中的升学率，家长不满意，领导不满意，社会不满意，教师们一年多的辛苦似乎都白费了。

　　另外，教师除了繁重的课业负担外，也要考虑人际关系、职称、家庭等一系列问题，这也使一些教师承受着巨大的心理压力，这往往导致他们出现紧张、焦虑甚至烦躁情绪。市人民医院体检中心叶医生指出，该中心的调查显示，女教师面临的心理问题相对多些，她们更担心完不成教学任务等，这导致她们焦虑、压力增加，进而影响到身体健康。

　　社会应给教师减压

　　评价老师不能光看升学率

　　据记者了解，目前，由于经费限制，我市各学校一般是两年或三年组织教师体检一次，由于教师到医院进行的体检只是属于常规体检，只能检查一些基本的职业病，为此，五邑中医院体检中心一位医生指出，与我们经常会遇到的疾病相比，心理健康方面的问题属于长期精神紧张造成的，它往往不容易发现，常规体检不可能专门对此进行检查。

　　遇到心理压力，我市一些老师是怎么减压的呢？蓬江区一所小学的简校长告诉记者，他平时工作压力比较大，主要是通过加强体育运动来缓解紧张的工作压力，不然，自己还真是受不了。记者采访时，也有学校的校长提出应该为教师提供心理健康方面的帮助，及时发现并化解教师各方面的心理压力。

　　教师自己减压也好，学校提供解决措施也好，在教师压力受到关注的同时，如何缓解压力成了亟待解决的问题。市教育局一位负责人认为，就目前的教育机制而言，需要社会给教师减压，老师也是普通人，也有喜怒哀乐，也有不知道的事情，也有犯错误的时候，老师应该“人化”而不是“神化”！另外，评价一位好老师，不能只看升学率，还要看育人，只有这样，教师才能获得社会、家长、学生的认可，才能走出心理误区。（本报记者 孟庆雷）